Tao Performance Optimale™
[Pour les leaders d'entreprises]
Exploitez la puissance de votre corps-esprit pour libérer vos énergie physique, mentale, émotionnelle et spirituelle et devenir un «leader entier»
Pourquoi ce Programme?
Les leaders ont besoin d'un cerveau équilibré et performant («cerveau entier») pour la résolution de problèmes, développer les capacités d'apprentissage et les compétences requises pour le leadership et le travail d'équipe, la flexibilité / l'adaptabilité, la prise de décision sous différents angles, la créativité, la résilience, l'intuition…
Dans notre monde moderne très exigeant et en évolution rapide, les dirigeants sont empêtrés entre la solitude au sommet, des problèmes de plus en plus complexes à résoudre et une forte demande d'attention de la part de divers intervenants internes et externes: tâches multiples, difficultés à passer du temps en famille, moins de connexions en face à face , déconnectées de leur rythme biologique, réduction des heures de sommeil sont des défis souvent rencontrés par les dirigeants et ils peuvent devenir déprimés, anxieux, épuisés, stressés de façon chronique et malheureux. Le programme de transformation holistique Tao Performance Optimale™ a été spécialement conçu pour y remédier!
Tao Performance Optimale™crée un pont entre la sagesse ancienne et les sciences d'avant-garde liées au corps, au cœur, à la respiration, au cerveau / à l'esprit, à la nutrition, au sommeil pour aider les dirigeants à développer et à maintenir des habitudes et des routines dans leur vie pour être en meilleure forme et santé («fitness complet»), plus tranchant et plus équilibré («cerveau entier») et finalement une version plus heureuse et plus épanouie d'eux-mêmes! («Leader entier»)
Dans un récent rapport de McKinsey & Co (*), ils ont conclu d'une étude menée sur 25 ans auprès de 7800 PDG que les excellents PDG ont besoin d'une certaine mentalité et adhérer à 18 pratiques liées à leurs responsabilités. Après avoir analysé avec attention ces 18 pratiques, nous pouvons dire que l'excellence dans plus de la moitié de ces 18 pratiques dépend d'un cerveau bien équilibré et performant.
Une autre étude d'Accenture avec 200 dirigeants et plus de 11 400 employés (**) a conclu que les équipes de direction qui développent des compétences de «cerveau entier» surpassent en moyenne de 22% de la croissance des revenus et de 34% de la croissance de la rentabilité mesurée par l'EBITDA.
* “The Mindsets and practices of excellent CEOs”_McKinsey Quarterly October 2019
** “striking balance with Whole Brain Leadership” published in June 2019, Accenture Strategy
Profiles des Leaders
Tao Performance Optimale™ est spécialement conçu pour les personnes qui travaillent sous haute pression dans un environnement de plus en plus exigeant mais qui ne veulent pas sacrifier leur santé et qui souhaitent améliorer leur bonheur et leurs performances.
Les participants à Tao Performance Optimale™ veulent être:
- Physiquement en forme et vibrant de santé
- Mentalement "tranchants" et équilibrés
- Plus connectés avec eux-mêmes et capables de libérer leur énergie intérieure
En règle générale, les personnes qui bénéficieront le plus de ce programme holistique sont:
- Dirigeants d'entreprises
- Entrepreneurs
- Équipes de projet de haut niveau dédiées au travail stratégique (par exemple consultants)
Des dirigeants de grandes sociétés ont choisi l'approche Tao pour se sentir au top physiquement, mentalement et émotionnellement pour atteindre leur objectifs et grandir en épanouissement
En quoi consiste ce programme
Tao Performance Optimale™
La santé, le bien-être, la performance et l'épanouissement sont tous interconnectés. Cultiver ces différents éléments et trouver un équilibre entre eux est la clé pour qu'un leader apporte le succès dans sa vie personnelle et dans son organisation et le maintienne dans le temps.
Ce programme scientifique combine et inter-relie:
- Différentes formes de mouvements et de pratiques d'exercice physique pour générer une énergie vibrante et amener le cerveau dans les bonnes conditions pour des performances et un épanouissement optimaux (basé sur la science du mouvement et du sport, les techniques de maîtrise de l'endurance)
- Techniques et outils d'entraînement de l'esprit (basé sur la science de la performance, science du bonheur, PNL, neuroscience, pleine conscience) pour recâbler le cerveau pour le mieux
- Principes de nutrition pour soutenir la transformation corps- esprit (note: j'ai appris plus de 100 théories lors de ma certification de coach de santé holistique pour aider les individus à trouver ce qui fonctionne pour eux et leur donner un «sens de l'orientation»)
- La science du sommeil et de la récupération pour soutenir la transformation corps-esprit
- Techniques de gestion du changement et coaching holistique pour amener l'apprentissage de la compréhension intellectuelle aux habitudes et aux routines qui se perpétuent et se développent avec le temps
Avantages de ce programme pour les dirigeants:
Un résultat clé de ce programme est la capacité d'accéder de plus en plus à l'état de «flux» (ou «zone») à l'intérieur et à l'extérieur de la vie professionnelle de manière durable.
Le «flux» est scientifiquement prouvé pour conduire à des performances mentales élevées et à l'épanouissement intérieur. Dans le flux, la «personne entière» est engagée physiquement, émotionnellement et mentalement. C'est un état de conscience optimale qui se produit lorsque le corps et l'esprit deviennent UN dans le moment présent. C'est un état où l'action et la pleine conscience coexistent, le temps ralentit et le bavardage de la petite voix intérieure s'estompe progressivement conduisant à la libération dans le cerveau d'hormones du bien-être et de la performance comme la sérotonine, la dopamine, l'ocytocine et autres…
Voici les avantages typiques auxquels les dirigeants peuvent s'attendre en participant au programme:
Esprit plus calme et plus clair pour une meilleure prise de décision
Productivité accrue grâce à une concentration accrue
Une énergie plus stable et plus élevée
Résilience mentale et endurance accrues
Plus de créativité
Intuition et connexion intérieure accrues
Capacité accrue de lâcher prise et de faire face à l'incertitude
Réduction du stress et de l’anxiété
Meilleure habilité a
donner du sens
De meilleure humeur et plus collaboratif
Engagement plus élevé
Réduction des jours d'absence pour raisons de maladie
En fin de compte, la transformation du «leader entier» - équilibre entre la santé personnelle et le bien-être avec la performance au travail - profite à la transformation «de l'ensemble de l'entreprise» - équilibre entre la performance des entreprises et la santé des entreprises (*) - grâce à un engagement accru des équipes, à la croissance, à une plus grande rétention des employés,… résultant en augmentant le retour sur investissement et la durabilité à long terme de l'entreprise
TAO PERFORMANCE OPTIMALE™
Approche et contenu de ce programme
Le programme holistique Tao Performance Optimale ™ est conçu pour guider les leaders dans le développement d'habitudes et de routines pour gérer et entretenir 4 domaines d'énergies qui s'interconnectent et se renforcent mutuellement: l'énergie physique, l'énergie mentale, l'énergie émotionnelle et l'énergie spirituelle. À la fin du programme, les dirigeants ont construit des bases solides pour des performances de pointe et soutenues. Cela devient un mode de vie.
Il comprend 8 modules d'une durée de 2 à 2,5 heures (un mélange de théorie et de pratique) répartis sur une période typique de 10 semaines. Les 8 modules sont classés en 4 piliers et un moteur de transformation :
Pilier 1: Entraînement du Corps:
Pilier 2: Entraînement Mental:
Pilier 3: Entraînement du Cœur:
Pilier 4 : Soutien au Corps-Esprit:
Moteur de Transformation:
Ce que les Leaders en Disent
Expert Partenaire associé - McKinsey & Company
Coach de carrière pour dirigeants d'entreprise
Directeur Asie Pacifique de Phosphea
Directeur général - Continental Malaisie
Responsable département transformation des données - Axiata Malaisie
Chef de communication Latin America_ UNICEF
Nous Contacter
Vous pouvez vous inscrire à Tao Performance Optimale™ en tant qu'individu (par exemple, si vous êtes un entrepreneur ou un dirigeant d'une petite organisation) ou nous pouvons nous associer à votre organisation pour personnaliser l'approche pour répondre aux besoins spécifiques du ou des dirigeants sélectionnés.
Contactez-nous pour partager vos besoins et vos questions! :
Ou remplissez le formulaire ci-dessous: